悩み: むらぞうのこんな事やってみた

アラフォーになると唾液の減少により
口臭がきつくなるそうです
口臭は自分で気付きにくいのですが
疲れている時
空腹の時などに
「今、自分の口臭いかも」と
不安になる事があるので以下の3点セットを
購入しました

ブレスコントロールガム ほんのり青リンゴ
→これは普通のガムよりかなり硬いガム
咀嚼力をアップさせ唾液の分泌を
促すそうですが、噛んでると確かに
顎が疲れてきます
顎が疲れる事って日常生活の中で
あまりなかったので効いてるのが
実感出来ました
金額：2,160円

ドクターウィーダー タンジェル
金額：1,080円

ドクターウィーダー タンブラシ
金額：918円

このセットで朝起きてすぐ
舌の表面を磨いたのですが
すごくスッキリして
1日中 臭いがしない感覚がしました

実際に臭いがしてないかは
わかりませんが
自分がそう感じて
気分がいいという事は
口臭予防に繋がっていると思います!

楽天にも売ってました！

舌みがきで口臭予防！舌みがき専用商品ドクターウィーダー タンジェル3本セット 舌みがきで口臭... 価格：3,240円（税込、送料別）

最新正しい対処法と予防法をバイキング！
で紹介していました。
医学の発達は日々
進歩している為
常識とされていた事が
実は間違ってる
なんて事もあるそうです。

高熱が出た場合→お腹を冷やす　

血管が一番太い
へそ左横の太い血管を
冷やすのが効果的
ただしお腹弱い人は
辞めた方がいいらしいです。
その場合は
首筋、脇の下などを冷やすほうが
良いそうですよ。

カゼ薬（解熱作用）を飲む効果的な
タイミング
ひきはじめより
熱が高い時の方が
効果的。

体内にウイルスが侵入すると
やっつけようと
体温があがるんですが
カゼの引き始めに
解熱作用のある風邪薬を飲むと
ウイルスと闘えなくなってしまう。

カゼの時に
お風呂に入った方が良い
入っても良いの
どちらが正しいか
答えは入った方がいいそうです。

その理由は
ウイルスは口のまわりだけに
ついているのではなく
体全体についているので
お風呂に入ってウイルスを
洗い流した方がいい。

今までの常識では
考えられない事もあり
勉強になりました。

蛇口の付け根の頑固な水アカ
なかなか掃除が大変ですよね。
自分は歯ブラシ使うのかなと
思ったんですが、なんと

カードと重曹で落とせるそうです。
使わなくなったクレカや
ポイントカードなど
プラスチック製のカードを
斜めにはさみでカット
鋭角にとがった部分が溝に
ぴったりはまるんです。

ここに重曹の粉使って
磨いていきます。
粒子が細かいので研磨効果
が上がって水垢を落とせるんです。
全体を磨いて終了。
頑固な水垢がピカピカに
なりました！

かなり細かい作業ですけど
こんなにキレイに
なるならやってみたいと
思いました！

他にも洋服についた
洗濯しても落ちない食べ物のシミを
落とす方法が紹介されてました。
しかも家庭でできるのは嬉しいです。

コップの中に30度のお湯を入れ
ラップします。
その上にシミがついた洋服をのせます。
そこに食器用洗剤をかけ洗濯用ブラシで叩く。
水ですすぐ。

再度コップの上に
服を置き漂白剤かけ
優しくブラシでなじませる。
漂白とすすぎを
繰り返し
仕上げは手洗いで漂白剤を洗い流します。
松本伊代の白い洋服の汚れも
キレイに落ちてご機嫌に
なってましたよ。

肌のハリ、弾力は
加齢と共に失われていきますが
その改善には
コラーゲンとエラスチンが
重要な成分です。

ベッドでいうと
コラーゲンはベッドのマット
エラスチンはスプリングで
例えるとわかりやすいそうです。

そう考えると
コラーゲンはすごく有名ですが
表面的なもので
あまり聞き慣れないエラスチンの
方が大事なんではないかと
素人の自分は
思ってしまいます。

エラスチンがないと
肌に押し返す弾力が保たれない
って事ですもんね。
更にコラーゲンを守る
アスタキサンチンは有名で
色々なメーカーから
サプリメントが出ていますが
エラスチンを守るメリッサエキスなんて
全然聞いた事がないです。

メリッサエキスとは、シソ科植物の多年草コウスイハッカの
茎や葉から抽出されたエキスで、化粧品では
コンディショニング剤、保護剤などとして、
化粧水や乳液、クリーム、シャンプー、
育毛剤、浴用剤などに配合されるんだそうです。

今後はメリッサエキスが注目されて
くるかもしれませんね。

40代で転職をして
成功しているケースには
2通りあるそうです。

これまでのビジネス経験を活かし
更に上を目指すケース
出世目的の転職ですね
もうひとつは出世が目的ではないケース
人生80年と考えて
丁度折り返し地点に立ち、
自分らしく働きたい
意義を感じられる仕事をしたいと
転職に踏み切る。

どちらのケースも
リスクが伴いますが
このままでいれば
大失敗はなくても
色々な意味でのジャンプアップは
できないです。

そこでアラフォーの転職を成功する
秘訣です。
これまでのビジネス経験を生かす
これは当然ですが
1番大事なことは
これまでの肩書きを
一旦忘れて最初は一般社員として入社し
そして既存社員から学んだ上で
これまでの経験を生かす事が
大事なんだそうです。

何歳になっても
謙虚に学ぶ姿勢が
大事なんですね